หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
__ เอ็นเข่าอักเสบ เรื้อรัง .. ทาน้ำมันมะพร้าว หาย ___
กระทู้สนทนา
วิ่งเพื่อสุขภาพ
วิ่ง
จักรยาน
ว่ายน้ำ
เป็นเอ็นเข่าอักเสบเรื้อรัง จากการซ้อมวิ่งหนักเกินไป
หยุดวิ่งมา 1ปี ก็ไม่หาย ...
หาหมอ กินยา ก็ไม่หาย
สุดท้าย
ลองเอาน้ำมันมะพร้าว ทาทุก 2 ชม. .. 1 สัปดาห์ ดี ... 2 สัปดาห์ ดีขึ้นมาก ... 3 สัปดาห์หายขาด
ทุกวันนี้ออกกำลังกายเบาๆ เดิน ปั่น ว่ายน้ำ
อ้าวใครเป็น เอ็นอักเสบอยู่ ทาเลย
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เส้นเอ็นอักเสบ
เส้นเอ็นอักเสบมา1เดือนเต็มๆทำยังไงให้หายได้บ้างหรอคะ ไปโรงบาลมาแล้วหมอX-rayให้กระดูกไม่เป็นอะไรบอกแค่ว่าน่าจะเส้นเอ็นอักเสบ เป็นตรงนิ้วโป้งเท้าซ้าย อุบัติเหตุจากการเดินบอล1-2อาทิตย์แรกก็ไปเตะบอลไปวิ่ง
สมาชิกหมายเลข 8467269
รบกวนแนะนำวิธีลดอาการบาดเจ็บเอ็นเข่า เมื่อมีความจำเป็นต้องเดินมาก / ยืนนานค่ะ
สวัสดีค่ะ คือเมื่อต้นเดือนมกราที่ผ่านมา คาดว่าซ้อมวิ่งหนักไปหน่อย ผลคือเกิดอาการบาดเจ็บที่เข่า พอไปหาหมอ ตรวจพบว่าเอ็นเข่า (กระดูกสะบ้า) มันอักเสบ หมอสั่งให้หยุดวิ่ง2-3 สัปดาห์ และไม่ใช้เข่ามากเกินจำ
+KikKle+
ปวดเข่าขวาครับ น่าจะมาจากนั่งผิดท่าเป็นประจำ
ชอบนั่งเล่นมือถือบนเก้าอี้โดยไขว้ขาข้างนึงมาหนีบไว้ใต้เข่าอีกข้าง ก่อนหน้านี้สักเดือนสองเดือนพอนั่งเสร็จเวลาลุกก็จะมีอาการแปล๊บๆ ในเข่าขวา (ข้างที่นั่งทับ) พอยืนสักพักก็หาย แต่มาหลังๆ สักเดือนนึงนี่เร
panitan.ping
โรครองช้ำคืออะไร? อาการ สาเหตุ และวิธีรักษา
โรครองช้ำคืออะไร? อาการ สาเหตุ และวิธีรักษา เคยไหม…ตื่นเช้ามาก้าวแรกแล้วรู้สึก “เจ็บจี๊ด” ที่ส้นเท้าเหมือนโดนเข็มทิ่ม? อาการนี้อาจเป็นสัญญาณของ โรครองช้ำ (Plantar Fasciitis)&nb
กลุ่มโรงพยาบาลวิชัยเวชฯ
ติดสำรองรด. แต่ไม่เรียนได้ไหม
คือผมติดสำรองรด. แต่ปัญหาคือ ผมเป็นเอ็นร้อยหวายอักเสบมา2ปีแล้ว ซึ่งส่งผลกระทบกับชีวิตประจำวันผมคือ วิ่งแทบไม่ได้ เดินมาก็ปวด ยืนนานก็ปวด ใช้งานนานก็ปวด ผมเลยอยากถามว่า มันไม่เรียนได้ไหม เพราะผมกลัวเอ็
สมาชิกหมายเลข 8091517
เอ็นหัวเข่าอักเสบ ตอนนี้ยังรู้สึกตึงๆ
ผมเคยเล่นฟุตบอลแล้วปะทะ ทำให้เอ็นหัวเข่าอักเสบ แล้วในช่วงนัดก็มีแมคสำคัญๆด้วยเลยไปหาหมอให้เขาฉีดยาให้ ฝืนลงไปเล่น แล้วเจ็บกลับมาก็ได้ปิดเทอมพักไปเกือบ1เดือน พอกลับมาเตะก็ยังแปลปๆช่วงแรก แต่สักพักก็ดีข
สมาชิกหมายเลข 8029096
ภูมิคุ้มกันตก-โรคผิวหนังอักเสบ
สวัสดิ์คับเพื่อนๆพี่ๆ ช่วงนี้เราอยากจะสอบถามเพื่อนๆพี่ๆทุกคน มีใครเคยเป็นภูมิคุ้มกันตก+โรคผิวหนังอักเสบกันบ้างไหมคับ ส่วนตัวผม เป็นมาได้สัก4-5เดือนแล้วคับ มีไปรักษาตามศูนย์ผิวหนัง+โรงพยาบาลมา 1.สถาบั
สมาชิกหมายเลข 9170914
อาการปวดสบักหลังข้างขวา
พอดีแม่เราเป็นอยู่คะ ตอนนี้ปวดเรื้อรังเลย แกบอกปวดเหมือนจะตายเลย เราก็สงสาร ใครพอมีวิธีช่วยได้บ้างคะ มีใครเคยปวดสบักรุนเเรงมากไหมคะ เกิดจากอะไรกันบ้างคะ เเม่เราน่าจะเต้นออกกำลังกายผิดท่า แล้วหันไปดู
สมาชิกหมายเลข 1789925
กินอะไร? ชายป่วยมะเร็ง หมอชี้อยู่ได้แค่ 3 เดือน แต่สุดท้ายอายุยืน 103 ปี ยินดีแชร์เคล็ดลับ!
เผยเคล็ดลับอายุยืน 103 ปีของคุณตาชาวอเมริกัน แม้เคยป่วยมะเร็ง อยู่ที่ “3 ข้อ” สุดเรียบง่าย กิน-นอน-ออกกำลังกาย ไมค์ ฟรีมอนต์ (Mike Fremont) วัย 103 ปี จากรัฐโอไฮโอ สหรัฐอเมริกา กลายเป็นแ
สมาชิกหมายเลข 2469579
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
วิ่งเพื่อสุขภาพ
วิ่ง
จักรยาน
ว่ายน้ำ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
__ เอ็นเข่าอักเสบ เรื้อรัง .. ทาน้ำมันมะพร้าว หาย ___
หยุดวิ่งมา 1ปี ก็ไม่หาย ...
หาหมอ กินยา ก็ไม่หาย
สุดท้าย
ลองเอาน้ำมันมะพร้าว ทาทุก 2 ชม. .. 1 สัปดาห์ ดี ... 2 สัปดาห์ ดีขึ้นมาก ... 3 สัปดาห์หายขาด
ทุกวันนี้ออกกำลังกายเบาๆ เดิน ปั่น ว่ายน้ำ
อ้าวใครเป็น เอ็นอักเสบอยู่ ทาเลย